Das Einzelcoaching.
Ich helfe dir Gedanken, Gefühle und Handeln in Einklang zu bringen.
1:1 Online-Coaching
mit Tiefgang
Loslassen was stresst und einengt
Ich helfe Dir im individuellen Online-Einzelcoaching punktgenau, das konkrete, belastende Thema so zu lösen, dass Du nach dem Coaching dazu ganz anders denken und fühlen wirst.
In meinem fordernden, aber effektiven Einzelcoaching nehme ich Dich mit Deiner Biografie, Deinen Emotionen, Deinen Bedürfnissen und Deinen Herausforderungen wahr. Es ist meine Mission, Dich so zu unterstützen, dass Deine Gedanken und Gefühle Dich nicht mehr beherrschen werden.
Bitte beachte: Oberflächliches "Geplänkel" ist nicht meins, weshalb es in meinen körperzentrierten Coachings nicht um Symptombekämpfung in Form von "Feel-Good-Verhaltensänderungen" geht. Mein Ziel ist das Aufspüren und das Auflösen von ursächlichen Schmerzpunkten mit Hilfe nachhaltiger Interventionen.
Das Mental- & Emotioncoaching hilft Dir:
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Zugang zu den eigenen mentalen Ressourcen zu finden
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Zugang zu den Emotionen zu finden
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Mentale und emotionale Stärke zu entwickeln
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Deine Fähigkeiten bewusst zu werden
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Stress zu reduzieren
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Ein gesundes und erfolgreiches Leben zu leben
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Emotionale Blockaden dauerhaft zu lösen
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Ängste nachhaltig aufzulösen
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Probleme zu meistern
Kennst Du das?
Coaching für die, die wirklich was ändern wollen
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"Konflikte rauben mir meine Energie."
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"Emotionale Belastungen begleiten mich im Alltag."
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"Alte Glaubenssätze & Denkmuster sind eine Last".
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"Stress, Ängste und Blockaden bremsen mich."
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"Meine Krankheit hat keine organische Ursache, was kann ich tun?"
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"Mir fällt es schwer emotionale Grenzen zu setzen und zu halten".
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"Meine Kindheitserlebnisse verfolgen mich immer noch."
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"Ich frage mich immer öfters, ob ich meinen Platz im Leben gefunden habe und wie es weitergeht."
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"Es scheint, als bräuchte ich eine Art Erlaubnis, um Erfolg und Glück zu empfinden."
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"Ich finde nicht den passenden Mann oder die passende Frau für mein Leben."
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"Mein:e Partner:in ist toxisch und macht mich kaputt."
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"Geld verdienen und Geld halten fällt mir schwer."
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"Die Beziehung zu meinen Eltern/ Kindern/ Partner:in ist schwierig und darf besser werden."
Dann wird Dir mein Einzelcoaching helfen. Ganz gezielt werde ich mit Dir das Deinem Thema zugrundenliegende Ursprungserlebnis herauszuarbeiten. Ich unterstütze Dich den einhergehenden Stress zu verarbeiten, der für Deine belastenden Gedanken und Gefühle verantwortlich ist. Danach bist Du frei von dem was Dich bislang belastet oder gebremst hat.
Hinweis: Ich werde oft gefragt, wie viele Coachings erforderlich sind. Natürlich ist das von der persönlichen Zielsetzung und Umfang des Themas abhängig. Das kann ein oder mehrere Sessions bedeuten. Nach meiner Erfahrung langen in der Regel bei Einzelthemen 2-6 Sessions.
Termine
Montag - Samstag
09:00 Uhr - 21:00 Uhr