Meine Arbeitsweise...

Im Emotionscoaching erteile ich Dir keine Rat-Schläge und ich sage Dir nicht wie Du Dein Leben zu leben hast. Bei mir bekommst Du keine Lebensberatung. Meine Mission ist es dabei zu unterstützen, Dein Stresserleben auf fundierte Weise aufzulösen, damit Du Deine mentalen Ressourcen für Dein Thema jederzeit im Zugriff hast.

HINWEIS: Ich bin weder Arzt, Therapeut oder Psychologe noch kann oder darf ich Dir bei Krankheit oder psychischen Störungen helfen. Hier bitte ich Dich, einen für Dich geeigneten Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Alle Themen, die wir besprechen, sowie sämtliche Informationen, die Du mir anvertraust, behandle ich in absoluter Vertraulichkeit.

Hierunter findest Du eine kurze Erläuterung der drei zentralen methodischen Grundlagen meiner Coachingarbeit.

Meine Kompetenzen auf den Punkt:

Mentalcoaching
Emotions- und Leistungscoaching
Persönliches Veränderungsmanagement
Neurosomatisches Coaching

Meine persönlichen Werte:

Liebe, Erfolg, innere Erfüllung, Freiheit, Abenteuer, Verantwortung, Gesundheit, Authentizität, Mut, Selbständigkeit, Achtsamkeit

emTrace®

Es ist ein integrativer und ganzheitlicher Emotionscoaching-Ansatz. Der Name leitet sich von den englischen Wörtern "emotion" und "trace" ab, was "Emotionsspur" bedeutet. Es findet Anwendung in verschiedenen Bereichen wie der gezielten Verarbeitung von Stresserlebnissen, dem Abbau emotionaler Blockaden und der Veränderung von negativen Verhaltensmustern in der Beziehung zu sich selbst und in sozialen Beziehungen.

NRP

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) mit Herz (NRP) ist eine Methode, die sich auf die Verbindung zwischen Sprache (linguistisch), Verhalten (Programmieren) und der Verarbeitung von Informationen im Gehirn (neuro) konzentriert sowie den Emotionen im Körper (soma). Es zielt darauf ab, Denkmuster, Verhaltensweisen sowie Kommunikation zu hinterfragen und zu ändern. Dies geschieht durch das Verstehen und ändern von Mustern.

EMDR

EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" und ist eine Methode, die entwickelt wurde, um Menschen bei der Verarbeitung von Erlebnissen und emotionalen Belastungen zu helfen. Diese Technik nutzt gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationstechniken, um die Verarbeitung von belastenden Erinnerungen und Emotionen zu unterstützen und deren emotionale Wirkung zu reduzieren.

...und ich

Mein Name ist Julian Schmitt und ich wurde am 8. August 1987 in Karlsruhe geboren. Mein Weg führte über verschiedene Lebensabschnitte, oft emotional abtrennenden Erlebnissen und beruflichen und privaten Stationen (bspw. Application Manager, Product Owner, Teamleiter & Projektleiter in der IT) wieder nach Karlsruhe und schließlich Worms, wo meine persönliche Entwicklung neuen Antrieb gewann.

Ich spürte eine innere Leere, tiefe Unzufriedenheit und in vielem eine zunehmende Sinn- & Ziellosigkeit. Mir viel auf: Ich hangelte mich nur von Ziel zu Ziel und erfuhr dabei aber keine anhaltende Zufriedenheit oder Erfüllung. Dies betraf alle Lebensbereiche: Mein berufliches, privates und emotionales Leben fühlte sich blutleer und kalt an. Nur durch viel Ablenkung im Außen (Arbeit, Sport, Partys, Gaming, Youtube, etc.) konnte ich es aushalten.

Als meine emotionalen Schmerzen und die erlebte Unzufriedenheit zu groß wurden, begann ich tiefgreifend zu reflektieren und dabei meine Glaubenssätze, eigenen Entscheidungen, Beziehungsmuster, Verhaltensweisen und die Familiengeschichte zu hinterfragen und schrittweise zu verändern. Dies war der Startschuss für mein persönliches und vor allem bewusstes Wachstum.

Durch meine Persönlichkeitsentwicklung in den letzten Jahren (auch mit professioneller Unterstützung durch Coaches) habe ich wieder Zugang zu mir und meinen Gefühlen gefunden und dadurch innere Erfüllung und auch große Klarheit bzgl. meiner eigenen Lebensziele gewonnen. Vorläufiger Höhepunkt meiner Entwicklung ist meine jetzige Arbeit als Coach.

Qualifikationen

Mehr Details zu meinem Lebensweg findest Du auf LinkedIn

Meine Lebenserfahrung und meine persönliche Reise zur Selbstverwirklichung haben mich dazu inspiriert, meine Begeisterung für das Coaching zu verwirklichen. Über 20.000 € habe ich bislang in meine Ausbildungen, Weiterbildungen, Seminare, eigenen Coachings und Therapien investiert. Darüber hinaus entwickle ich mich durch weitere Ausbildungen und neuen Selbsterfahrungen kontinuierlich weiter. Meine Aus- und Weiterbildungen sind:

Neuro-Resonanz-Practitioner
Coach für NLP mit Herz (NRP)

Denys Scharnweber Akademie

EMDR-Coach

Coach für EMDR

Denys Scharnweber Akademie

emTrace®-Aufbautraining

Imaginative Systemstruktur-Aufstellung

Dirk Eilert Akademie

emTrace®-Aufbautraining i. A.

Emotionscoaching auf Identitätsebene

Dirk Eilert Akademie

Neuro-Resonanz-Master-Practitioner
Master-Coach für NLP mit Herz (NRP)